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Etiqueta: crossfit principiantes

De la zona de cardio al box de CrossFit: cómo encontré mi sitio en el deporte

Durante mucho tiempo fui al gimnasio sin sentir que ese era mi sitio. Me pasaba como a muchas: veía que la mayoría de chicas estaban en la zona de cardio, así que ahí iba yo. Bicicleta, cinta, elíptica… a veces me animaba a hacer alguna máquina de fuerza, pero nunca más allá. La zona de […]

Blog dedicado a compartir un estilo de vida activo y saludable

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